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今天中午開心地和部門的人一起使用公司發的麥當勞禮券吃大麥克:D~好滿足啊~
沒想到下午才開會一下下就肚子餓了...囧
難道這就是傳說中『懷孕四個月食慾就會大增』的現象嗎?
於是開完會我沖泡了一個我們還在實驗階段的新產品,沒想到味道和顏色都怪異的讓我想哭T___T
今天比較早上課,只好先吃一包蘇打餅乾解饑啦
今天上課的老師是Lusia
之前就聽說他是比較嚴格的老師
沒想到相當和藹可親啊(大心)
一進教室老師就跟我們分享一些跟育兒有關的知識,相當熱心
當我內急想上廁所時,老師還叫我慢慢來~很親切
Lusia老師這次帶的動作比較偏身體兩側的伸展
像是手臂拉到腰的動作很多,對於許久沒練習瑜珈的還真是一種挑戰
好幾個動作一直在顫抖~~~~~

做完之後和昨天一樣是大休息,但不同的是老師有放一首音樂
這首音樂旋律讓人感到非常平靜,歌詞只有『deep sea』兩個字(我在youtube完全找不到,如果你有這首歌請通知我啊)
老師還會配合著要我們摸摸寶寶,告訴他我有多愛她~
想到前天寶寶在肚子裡翻滾的樣子~實在是太感人啦!
音樂配合老師的旁白~閉上眼的我竟然忍不住流了兩行眼淚ToT~
結束後老師還抱抱我~讓我哭得更厲害了Orz...同學都嚇了一跳...哈哈

今天真的是很美妙的瑜珈體驗ㄋㄟ~讓我身心都得到了舒展呢!
星期五還要去上老師的課!

晚上回到家野豬幫我準備了婆婆的愛心便當(如最上方圖)
花椰菜炒蛋真是好吃到不行
真的很感謝我有個寵愛我的婆婆和任勞任怨的老公
讓我孕期可以無後顧之憂的做任何我想做的事
(今天便當的毛豆太多,對於不擅用筷子的我是個障礙...所以現在老公正在餵我XDD哇哈哈哈)
我一定會好好的保護好寶寶,讓他攝取足夠的營養安心長大!

※-----今日飲食------※
食慾:出奇的好
早:起司饅頭+蘋果+瑞穗巧克力牛奶
中:罪惡無比的麥當勞大麥克餐
晚:婆婆煮的愛的便當+優酪乳+牛奶豆漿
其他:統一活力寶典深海魚油兩顆
※-----新發現------※
沒有
※-----持續症狀------※
肚子長毛~依然很長XD
背部痘痘
腰部痘痘
胸部痘痘
頭髮出油
超級頻尿
左邊腰痠
※-----消失症狀------※
陰部分泌物基本上是消失了
聽說會有分泌物是因為要把"洞口"堵住,這樣裡面的"東西"(羊水啦寶寶啦...)才不會漏出來
堵好了分泌物就會減少了

額頭痘痘也沒囉~但胸部的變嚴重了QQ


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